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venerdì 28 settembre 2012

ATTENZIONE AUTOMOBILISTI : la web cam è nel casco

Ormai la web came nel casco è diventata di largo uso, sopratutto per chi fà cicloturismo per immortalare momenti da ricordare mentre si pedala o per i bikers per riprendere un'avventurosa discesa in mountain bike. Un londinese Ben Porter ha utilizzato questo strumento per ottenere giustizia nei confronti di un'automobilista gli aveva tagliato la strada si era fermato sceso e iniziato ad insultarlo, per poi risalire in macchina e andarsene, pensando che l'avesse fatta franca. Peccato che la web came aveva ripreso tutto compreso la targa e il modello dell'autovettura. Il ciclista non si era fatto male ma comunque non riteneva giusto il tipo di comportamento per cui ha denunciato l'automobilista allegando il filmato. Il giudice ha ritenuto il filmato una prova sufficiente per condannare l'automobilista a 350 euro di nulta e 5 punti dalla patente. Per cui automobilisti state attenti a come vi comportate e noi ciclisti pensiamo a sistemare al meglio i nostri caschetti

giovedì 6 settembre 2012

L'importanza di rendersi visibili

Ritengo sia giusto battersi per i diritti dei ciclisti ma credo che sia giusto pensare alla prevenzione dei ciclisti. Da ciclista urbano, ora che si sono accorciate le giornate, purtroppo, noto che moltissimi ciclisti sono quasi invisibili persino ai pedoni, per cui figuriamoci agli automobilisti.
Per capire bene vi propongo un filmato veramente molto importante per capire il concetto, guardatelo con attenzione.




FATE GIRARE QUESTO VIDEO A TUTELA DI TUTTI I CICLISTI

domenica 2 settembre 2012

IN PILLOLE: Importanza della scelta della sella per le donne

La scelta sulla tipologia di sella da utilizzare non ricade solo sull'uomo per i problemi che abbiamo già affrontato, ma anche e sopratutto per la donna. Le donne infatti sono soggette ad avere delle manifestazioni di cistite che in generale e' un'infiammazione o un'infezione, causata dalla presenza di germi e batteri che risalgono il canale uretrale. Nella donna  a differenza dell'uomo questo canale è decisamente breve, esponendo quindi l'uretra a facili intromissioni di germi. Ovviamente ci sono anche altre cause che possono determinare una cistite e diversi gradi di infiammazioni, ma in questa sede ci vogliamo occupare di una delle cause: tutti quegli sport che possono creare delle irritazioni date da sfregamento delle parti intime per un periodo di tempo prolungato come ad esempio il Ciclismo. Il problema è quindi lo sfregamento con conseguente infiammazione delle parti intime: importante la scelta dei pantaloncini da utilizzare per andare in bici  che non siano eccessivamente stretti e con le cuciture non localizzate nella parte centrale, possibilmente non in tessuti sintetici scadenti e possibilmente traspiranti. Importante è anche la protezione tecnicamente chiamata FONDELLO simpaticamente chiamata "pannolone" per la posizione in cui è situata, questa infatti ha lo scopo di evitare gli sfregamenti e attriti di parti sensibili sopratutto quando si percorrono molti km. Molto importante è la pulizia della sella sopratutto d'estate quando si utilizzano pantaloni e gonne particolarmente sottili. Oltre l'attenzione ai capi di abbigliamento e intimi, fondamentale è l'utilizzo di una sella che vi permetta un livello ottimale di comfort. Le selle per le bici non sono tutte uguali, infatti molti produttori  di questo componente,  creano solitamente una linea dedicata al gentil sesso che,  prende in considerazione la conformazione anatomica di cui parlavamo prima a prevenzione di questa infiammazioni. In questa immagine che ho pubblicato potete vedere un'esempio di anatomia che può offrire una sella femminile che come vedete è praticamente totalmente aperta nella parte centrale. Un piccolo particolare che non bisogna assolutamente trascurare per rendere più gradevole l'uso della bicicletta. Ovviamente la sella è sempre una cosa molto personale, bisogna quindi sceglierla con molta calma e pazienza.

Riporto dei link di  alcuni produttori di selle e di linee di selle per donne: